ชุดดัมเบลพร้อมชั้นวาง2.5-25KG ราคาพิเศษ 37,900 บาท ชุดดัมเบลพร้อมชั้นวาง2.5-25KG ราคาพิเศษตอนนี้จาก 45,900 บาท เหลือ 37,900 บาท ลูกค้าท่านใดกำลังมองหาสินค้าเกรดฟิตเนส เราแนะนำรุ่นนี้ครับ เหล็กเกรดความหนา 3MM โครงเหล็กสีดำด้านดูทันสมัย
ลู่วิ่งไฟฟ้าเกรดฟิตเนสรุ่นX8400 พิเศษเหลือ 49,500 บาท ลู่วิ่งไฟฟ้าเกรดฟิตเนสรุ่นX8400 จากราคา 59,900บาท ราคาตอนนี้เหลือ2ตัวสุดท้าย พิเศษเหลือ 49,500 บาทเท่านั้นสินค้าราคารวมค่าจัดส่งและติดตั้งเรียบร้อยแล้วครับ
เคเบิ้ลอเนกประสงค์ เกรดฟิตเนส จากราคา 56,900บาท พิเศษเหลือ 46,500 บาท เท่านั้นสินค้าราคารวมค่าจัดส่งและติดตั้งเรียบร้อยแล้วครับ ลูกค้าท่านใดที่สนใจเปิดฟิตเนสเรามีราคาเริ่มต้นในการเปิดฟิตเนสมีตั้งแต่เซ็ตเล็กจนถึงเซ็ตใหญ่ 369,000-1,150,000 บาท หรือลูกค้ามีงบในเปิดการเปิดฟิตเนสเองสามารถสอบถามได้ครับ ทางบริษัทมีจัดไฟแนนซ์ให้ลูกค้าด้วยครับมีดอกเบี้ย1.5% ต่อเดือนเท่านั้นครับ
ผู้หญิงกับการออกกำลังกายถือว่าเป็นเสน่ห์อย่างนึงเลยนะครับ เรามาอัพเดท ตารางการออกกำลังกาย สำหรับผู้หญิง ภายใน 1 สัปดาห์ (2024) กันดีกว่าครับ โดยโปรแกรมจะเห็นผลภายใน 8 สัปดาห์ครับ สำหรับท่านผู้หญิงที่กำลังหาตารางการออกกำลังกายอยู่ ตารางเก่าของคุณนั้นผลหรือไม่ ถ้ายังไม่ได้ผลดี มาลองตางรางออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงที่ผมกำลังจะเอาให้ดูกันก่อนดีกว่า เพียงแค่คุณเดินเข้าไปในยิมและเล่นตามแผนที่เราออกแบบกันไว้ เพียงแค่นั้นเอง และตารางการออกกำลังกายที่ผมกำลังจะแนะนำ เป็นตารางที่ดีที่สุดในการประสบความสำเร็จในการออกกำลังกายของท่านผู้หญิงเลยก็ว่าได้
ก่อนที่จะไปเรื่องโซน การวิ่งแต่ล่ะโซน ทั้ง 5 โซน เราวิ่งอยู่ในโซนไหน?? (2567) คงต้องพูดเรื่อง Heart Rate (HR) ก่อนเลย โดยปกติค่าเฉลี่ย Heart rate ของเราจะอยู่ที่ 60-80 ครั้งต่อนาที การเเบ่งโซนได้เราต้องทราบก่อนว่าค่าอัตราการเต้นหัวใจสูงสุด (HR Max) ของเราอยู่ที่เท่าไร