เครื่องเล่นหน้าแขนหลังแขนคืออะไร

เครื่องบริหารแขนเป็นส่วนเสริมที่มีคุณค่าในกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ โดยเน้นที่กล้ามเนื้อเฉพาะบริเวณแขนและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการออกกำลังกาย ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ที่ชอบเข้ายิมมากประสบการณ์ เครื่องออกกำลังกายแบบใช้แขนมีท่าออกกำลังกายที่หลากหลายซึ่งจะช่วยให้คุณสร้างความแข็งแกร่งและโทนเสียงในร่างกายส่วนบนได้ ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจท่าบริหารแขนที่ดีที่สุดบางส่วนเพื่อช่วยคุณปั้นแขน

เครื่องเล่นหน้าแขนหลังแขนมีแบบไหนบ้าง ราคาเท่าไหร่ อัพเดทราคา 2023

รูปภาพ	คุณสมบัติ	ราคา
	ชื่อสินค้า : ม้านั่งเล่นหน้าแขน Seated Preacher Curl ขนาดตัวเครื่อง : 1000*800*882mm น้ำหนักตัวเครื่อง : 60 KG	12,900 บาท
	ชื่อสินค้า : ม้านั่งเล่นหน้าแขน Seated Preacher Curl ขนาดตัวเครื่อง : 132*84*97cm น้ำหนักตัวเครื่อง : 50KG	9,900 บาท
	ชื่อสินค้า : เครื่องเล่นหน้าแขนและหลังแขน BICEP CURLTRICEP EXTENSION ขนาดตัวเครื่อง : 1200x1200x1600mm น้ำหนักตัวเครื่อง : 250KG	39,900 บาท
	ชื่อสินค้า : เครื่องเล่นหลังแขน Triceps Extension ขนาดตัวเครื่อง : 1100*950*1500mm น้ำหนักตัวเครื่อง : 200KG	31,900 บาท
	ชื่อสินค้า : เครื่องเล่นหน้าแขนและหลังแขน BICEP CURLTRICEP EXTENSION ขนาดตัวเครื่อง : 1300*1225*1506 MM น้ำหนักตัวเครื่อง : 200 KG	59,900 บาท
	ชื่อสินค้า : เครื่องเล่นหน้าแขนและหลังแขน BICEP CURLTRICEP EXTENSION ขนาดตัวเครื่อง : 1207*1164*1520 MM น้ำหนักตัวเครื่อง : 190 KG	49,900 บาท
	ชื่อสินค้า : เครื่องเล่นหน้าแขน Bicep curl ขนาดตัวเครื่อง : 1492*1045*1204 MM น้ำหนักตัวเครื่อง : 150KG	39,900 บาท
	ชื่อสินค้า : เครื่องเล่นหลังแขน Tricep Dip ขนาดตัวเครื่อง : 1733*1580*1202 MM น้ำหนักตัวเครื่อง : 190 KG	39,900 บาท

เปรียบเทียบราคาเครื่องเล่นหน้าแขนหลังแขนในแต่ล่ะรุ่น

• ม้านั่งเล่นหน้าแขน Seated Preacher Curl เป็นม้านั่งเกรดฟิตเนสและคุณภาพสูงทนทานต่อการใช้งานในระยะยาว ตัวเครื่องเป็นสีเทาควันบุหรี่เบาะสีดำด้าน สวยงามหรูหรา ราคา  12,900 บาท
• ม้านั่งเล่นหน้าแขน Seated Preacher Curl เป็นม้านั่งเกรดฟิตเนสและคุณภาพสูงทนทานต่อการใช้งานในระยะยาว ตัวเครื่องเป็นสีเทาควันบุหรี่เบาะสีดำด้าน สวยงามหรูหรา ราคา  9,900 บาท
• เครื่องเล่นหน้าแขนและหลังแขน BICEP CURLTRICEP EXTENSION เป็นเครื่องออกกำลังกายคุณภาพสูงเหล็กมีความหนาถึง 3MM ด้วยกัน ตัวเครื่องเป็นสีเทาควันบุหรี่เบาะสีดำด้าน สวยงามหรูหรา ราคา  39,900 บาท
• เครื่องเล่นหลังแขน Triceps Extension เป็นเครื่องออกกำลังกายคุณภาพสูงเหล็กมีความหนาถึง 3MM ด้วยกัน ตัวเครื่องเป็นสีเทาควันบุหรี่เบาะสีดำด้าน สวยงามหรูหรา ราคา  31,900 บาท
• เครื่องเล่นหน้าแขนและหลังแขน BICEP CURLTRICEP EXTENSION เป็นเครื่องออกกำลังกายคุณภาพสูงเหล็กมีความหนาถึง 3.5MM ด้วยกัน ตัวเครื่องเป็นสีเทาควันบุหรี่เบาะสีดำด้าน สวยงามหรูหรา ราคา  59,900 บาท
• เครื่องเล่นหน้าแขนและหลังแขน BICEP CURLTRICEP EXTENSION เป็นเครื่องออกกำลังกายคุณภาพสูงเหล็กมีความหนาถึง 3MM ด้วยกัน ตัวเครื่องเป็นสีเทาควันบุหรี่เบาะสีดำด้าน สวยงามหรูหรา ราคา  49,900 บาท
• เครื่องเล่นหน้าแขน Bicep curl ตัวเครื่องเป็นเกรดฟิตเนสคุณภาพดี และตัวเครื่องเป็นสีดำด้านและเบาะดำด้าน ดูสวยหรูและทนทานต่อการใช้งาน ราคา 39,900 บาท
• เครื่องเล่นหลังแขน Tricep Dip ตัวเครื่องเป็นเกรดฟิตเนสคุณภาพดี และตัวเครื่องเป็นสีดำด้านและเบาะดำด้าน ดูสวยหรูและทนทานต่อการใช้งาน ราคา 39,900 บาท

แนะนำเครื่องเล่นหน้าแขนหลังแขน

ผมอยากจะแนะนำเครื่องเล่นหน้าแขนหลังแขนที่เราจำหน่ายบ้างนะครับ เครื่องเล่นหน้าแขนหลังแขนนั้นมีข้อดีเลยก็คือมันจะช่วยปกป้องและป้องกันเราจากอาการบาดเจ็บต่างๆ สมมุติถ้าเราไปเล่นหน้าแขนโดยที่ใช้ดัมเบล หรือการเล่นฟรีเวทสร้างกล้ามเนื้อหน้าแขน มันอาจจะทำให้เราเกิดอาการบาดเจ็บได้ แต่ถ้าเราใช้เครื่องแมชชีนที่จะสร้างกล้ามเนื้อส่วนนั้นแล้วล่ะก็ รับรองเลยครับเราจะไม่เกิดอาการบาดเจ็บแน่นอน เครื่องแรกที่ผมจะนำเสนอนั้นก็คือ

• Bicep Curl

เครื่องเล่นหน้าแขน Bicep Curl เป็นเครื่องที่ดีเยี่ยมในการกำหนดเป้าหมายในการสร้างกล้ามเนื้อหน้าแขน ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อบริเวณด้านหน้าของต้นแขน การวางต้นแขนไว้บนแผ่นรองและมือของคุณจับที่จับ งอแขนเข้าหาไหล่ เกร็งหน้าแขน จากนั้นค่อยๆ ลดระดับกลับลงมา ตั้งเป้าทำซ้ำ 10-12 ครั้ง 3 เซ็ต ค่อยๆ เพิ่มน้ำหนักไปเรื่อยๆ

เครื่องเล่นหน้าแขนเป็นการออกกำลังกายแบบไปเพื่อกำหนดเป้าหมายและปั้นกล้ามเนื้อแขนหน้า เครื่องนี้ช่วยให้คุณสร้างความแข็งแรงและขนาดที่ต้นแขนได้แต่ผมจะไม่ปฎิเสธว่าการที่เราสร้างกล้ามเนื้อส่วนแขนด้วยการเล่นแบบฟรีเวทนั้นจะทำให้กล้ามของคุณใหญ่กว่าการใช้เครื่องแมชชีน

• เครื่องเล่นหลังแขน Tricep Curl

เครื่องประเภทนี้จะเน้นที่กล้ามเนื้อ Tricep หลังแขนเป็นหลักซึ่งเป็นกล้ามเนื้อหลังต้นแขน ผมอาจจะอธิบายให้พอเห็นภาพนั้นก็คือ คุณนั่งบนเครื่องโดยให้หลังพิงเบาะแล้วจับที่จับโดยให้ฝ่ามือคว่ำลง เหยียดแขนของคุณลงต้านแรงต้าน เกร็งไขว้ จากนั้นค่อยๆ กลับสู่ท่าเริ่มต้น ตั้งเป้าทำซ้ำ 10-12 ครั้ง 3 เซ็ต โดยเน้นที่การรักษารูปร่างที่เหมาะสมตลอดการเคลื่อนไหว

เครื่องเล่นหลังแขนนั้นเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำหนดเป้าหมายและปั้นกล้ามเนื้อหลังแขน การแยกกลุ่มกล้ามเนื้อนี้ออกจากกันจะทำให้คุณสามารถสร้างความแข็งแรงและสัดส่วนที่หลังแขนได้ ผมอยากจะแนะนำเครื่องสักประมาณ 3-4 เครื่องที่ใช้สำหรับการเล่นหน้าแขนหลังแขน

• Camber Curl – E1030B เป็นเครื่องที่ออกแบบมาเพื่อการสร้างกล้ามส่วนหน้าแขน Triceps และสามารถปรับน้ำหนักได้ตามที่ลูกค้าต้องการ
• Camber Curl & Triceps- E1075B ใช้ในการบริหารให้กล้ามเนื้อหน้าแขน กระชับแข็งแรงและมีกล้ามเนื้อสามารถปรับน้ำหนักตามควาามต้องการได้
• Bicep Curl – SL7023 เครื่องเล่นหน้าแขน ใช้ในการบริหารให้กล้ามเนื้อหน้าแขน กระชับแข็งแรงและมีกล้ามเนื้อสามารถปรับน้ำหนักตามควาามต้องการได้
• Seated Tricep-Flat – E1027B เป็นเครื่องที่ออกแบบมาเพื่อการสร้างกล้ามส่วนหน้าแขน Triceps และสามารถปรับน้ำหนักได้ตามที่ลูกค้าต้องการ

การติดตั้งและจัดส่งเครื่องเล่นหน้าแขนหลังแขน

การจัดส่งก็เหมือนกับที่ผมได้กล่าวไว้นั้นคือเรามีการจัดส่งสองแบบนั้นคือถ้าท่านติดตั้งและประกอบเองได้เราจะจัดส่งเฉพาะตัวสินค้าแต่เราก็มีบริการอีกแบบหนึ่งนั้นคือจัดส่งพร้อมติดตั้ง ท่านสามารถติดต่อเข้ามาสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้เลยครับ