เครื่องเล่นขาและเล่นไหล่ – E3050

เครื่องเล่นขาและเล่นไหล่ – E3050

เครื่องเล่นท่าซ้อมขาและไหล่หรือ “Leg Press and Shoulder Press Machine” เป็นอุปกรณ์การฝึกซ้อมที่ออกแบบมาเพื่อเสริมและพัฒนากล้ามเนื้อขาและไหล่ของร่างกาย. มักใช้ในทางฟิตเนส หรือฟิตเนสที่มีเครื่องเล่นหลายชนิดสำหรับฝึกซ้อมต่าง ๆ ในการบำบัดร่างกาย สามารถใช้คู่กับบาร์เบลได้เกือบทุกท่า อาทิ Squat , Reverse Curl, DeadLift เป็นต้น ช่องวาง Barbell ที่เรียงลำดับสูงต่ำ มุมองศาในการวางที่แตกต่าง ทำให้การจัดท่าทางบริหารกล้ามเนื้อเป็นไปด้วยความง่ายดายและรวดเร็ว สร้างความปลอดภัยเมื่อต้องใช้น้ำหนักมาก หรือหมดแรงขณะยก

1. ขา (Leg Press): เครื่องเล่นนี้มุ่งเน้นการทำซ้อมขา โดยผู้ใช้จะนั่งหลังราบหรือนอนกับเครื่องเล่นนี้ แล้วใช้เท้าและขาของตนเป็นน้ำหนักในการกดเครื่องเล่น, ทำให้กล้ามเนื้อขาทำงาน เพื่อเสริมและขยายกล้ามเนื้อ.
2. ไหล่ (Shoulder Press): ส่วนของเครื่องเล่นนี้ทำหน้าที่ในการทำซ้อมไหล่ โดยผู้ใช้จะนั่งหรือนอนกับเครื่องเล่น แล้วใช้มือถือดัมเบลหรือบาร์เวทเพื่อดึงขึ้นลง, ทำให้กล้ามเนื้อไหล่ทำงาน.

คุณสมบัติ

– โครงสร้างแข็งแรงทนทาน เหล็กหนาถึง 3 มิล.
– มาตรฐานระบบสีโครงสร้างด้วยคุณสมบัติเคลือบ 2 ชัน
– มีที่วางบาร์เบล  และมีแท่งสำหรับเก็บแผ่นน้ำหนัก

ข้อดี

การใช้เครื่องเล่นท่าซ้อมขาและไหล่มีข้อดีมากมายต่อสุขภาพและการฝึกซ้อมร่างกาย. นี้คือบางข้อดีที่สามารถได้รับจากการใช้เครื่องเล่นนี้:

• เสริมกล้ามเนื้อขา: การใช้เครื่องเล่นขาช่วยในการเสริมและพัฒนากล้ามเนื้อขา, เพิ่มความแข็งแรงและขนาดของกล้ามเนื้อ.
• เพิ่มกำลังและความแข็งแรงของไหล่: ท่าซ้อมไหล่บนเครื่องเล่นช่วยในการเพิ่มกำลังและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อไหล่, ทำให้มีสมดุลและเสถียร.
• ปรับรูปร่างของขาและไหล่: การทำซ้อมต่อเนื่องช่วยในการปรับรูปร่างของขาและไหล่ให้สมส่วนและสวยงาม.
• เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ: ท่าซ้อมที่ให้กล้ามเนื้อทำงานบนเครื่องเล่นช่วยในการเพิ่มความยืดหยุ่นและความเงื่อนไขของกล้ามเนื้อ.
• ส่งผลดีต่อประสิทธิภาพทั่วไป: การฝึกซ้อมขาและไหล่ช่วยในการเพิ่มประสิทธิภาพในกิจกรรมทั่วไปของชีวิต.
• ลดความเครียดและเพิ่มความผ่อนคลาย: การออกกำลังกายมีผลดีต่อจิตใจและสามารถช่วยลดความเครียดและเพิ่มความผ่อนคลาย.
• ป้องกันการบาดเจ็บ: การทำซ้อมบนเครื่องเล่นท่าซ้อมที่ถูกออกแบบมาเพื่อขาและไหล่ช่วยลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ.
• เพิ่มการไหลของเลือด: การออกกำลังกายช่วยในการเพิ่มการไหลของเลือด, ทำให้ร่างกายทำงานได้ดีขึ้น.

ข้อเสีย

เครื่องเล่นท่าซ้อมขาและไหล่มีข้อเสียบางประการที่ผู้ใช้ควรพิจารณา:

• ความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ: การใช้เครื่องเล่นท่าซ้อมนี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ โดยเฉพาะถ้าไม่ใช้ท่าทางถูกต้องหรือทำการฝึกซ้อมโดยไม่ระมัดระวัง.
• จำเป็นต้องการความระมัดระวัง: การใช้เครื่องเล่นนี้อาจต้องการความระมัดระวังเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ และผู้ใช้ควรรู้จักท่าทางและวิธีการใช้เครื่องเล่น.
• ขนาดและพื้นที่: เครื่องเล่นท่าซ้อมขาและไหล่มักมีขนาดใหญ่ นอกจากนี้, การใช้งานอาจต้องใช้พื้นที่มากทำให้ไม่เหมาะสมสำหรับบ้านหรือสถานที่ที่มีพื้นที่จำกัด.
• มีข้อจำกัดในการทำซ้อม: ไม่ทุกรายได้รับประโยชน์จากการใช้เครื่องเล่นท่าซ้อมนี้ บางคนอาจพบว่าการใช้มีข้อจำกัดในการทำซ้อมท่าซ้อมอื่น ๆ ที่อาจมีประสิทธิภาพมากกว่า.
• ต้องการการดูแลบำบัด: เครื่องเล่นท่าซ้อมขาและไหล่อาจต้องการการดูแลบำบัดเพื่อรักษาให้สภาพที่ดีและทำให้การใช้งานทำได้ราบรื่น.
• ต้นทุน: เครื่องเล่นท่าซ้อมขาและไหล่มักมีต้นทุนสูง, ซึ่งอาจทำให้ไม่เหมาะกับบางคนที่มีงบประมาณจำกัด.

ประโยชน์

การใช้เครื่องเล่นท่าซ้อมขาและไหล่มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพและฟิตเนสของร่างกาย. นี่คือบางประโยชน์ที่สามารถได้รับจากการใช้เครื่องเล่นนี้:

• เสริมกล้ามเนื้อขา: การใช้เครื่องเล่นท่าซ้อมขาช่วยในการเสริมและพัฒนากล้ามเนื้อขา, เพิ่มความแข็งแรงและขนาดของกล้ามเนื้อ.
• เพิ่มกำลังและความแข็งแรงของไหล่: ท่าซ้อมไหล่บนเครื่องเล่นช่วยในการเพิ่มกำลังและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อไหล่, ทำให้มีสมดุลและเสถียร.
• ปรับรูปร่างของขาและไหล่: การทำซ้อมต่อเนื่องช่วยในการปรับรูปร่างของขาและไหล่ให้สมส่วนและสวยงาม.
• เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ: ท่าซ้อมที่ให้กล้ามเนื้อทำงานบนเครื่องเล่นช่วยในการเพิ่มความยืดหยุ่นและความเงื่อนไขของกล้ามเนื้อ.
• ส่งผลดีต่อประสิทธิภาพทั่วไป: การฝึกซ้อมขาและไหล่ช่วยในการเพิ่มประสิทธิภาพในกิจกรรมทั่วไปของชีวิต.
• ลดความเครียดและเพิ่มความผ่อนคลาย: การออกกำลังกายมีผลดีต่อจิตใจและสามารถช่วยลดความเครียดและเพิ่มความผ่อนคลาย.
• ป้องกันการบาดเจ็บ: การทำซ้อมบนเครื่องเล่นท่าซ้อมที่ถูกออกแบบมาเพื่อขาและไหล่ช่วยลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ.
• เพิ่มการไหลของเลือด: การออกกำลังกายช่วยในการเพิ่มการไหลของเลือด, ทำให้ร่างกายทำงานได้ดีขึ้น.

การติดตั้งถ้าซื้อกับเรา CCTFITNESS

การติดตั้งนั้นเราจะมีช่างที่มีความรู้ติดตั้งให้ทั้งชุดเลย จัดส่งฟรีถ้าท่านอยู่ในเขตกรุงเทพแต่ถ้าท่านอยู่ต่างจังหวัดเราจะคิดในราคาตามระยะทาง