เครื่องเล่นหลังแขน Tricep Dip – SL7024

เครื่องเล่นหลังแขน (Arm Curl Machine) เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ในการฝึกกล้ามเนื้อแขนด้านหลัง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อในบริเวณกล้ามเนื้อบ่าของแขน การใช้งานเครื่องเล่นนี้ทำให้มีการเสริมสร้างกล้ามเนื้อแขนให้แข็งแรงและพร้อมใช้งานในกิจกรรมทางกายภาพต่างๆ อุปกรณ์นี้มักมีลักษณะเป็นแผงโลหะที่มีพนักพิงให้กับแขนในขณะที่ฝึกซ้อม ผู้ใช้งานจะนั่งหรือยืนที่ตำแหน่งที่กำหนดไว้และใช้แขนขึ้นลงเพื่อยกน้ำหนักและฝึกกล้ามเนื้อแขนในทิศทางที่ต้องการ การฝึกกับเครื่องเล่นหลังแขนช่วยเพิ่มพลังและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขน และสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อในส่วนของหลังได้ด้วย อีกทั้งยังช่วยเพิ่มการอภิปรายในกล้ามเนื้อแขนด้านหลังและพัฒนาความสมดุลของกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวในแขนได้ด้วย

ข้อดี

เสริมกล้ามเนื้อแขน: เครื่องเล่นหลังแขนเป็นเครื่องที่ออกแบบมาเพื่อเสริมกล้ามเนื้อของแขน โดยเฉพาะกล้ามเนื้อบ่าของแขน (Biceps) ซึ่งช่วยในการทำงานที่ต้องใช้กำลังหรือยกของหนัก การฝึกซ้อมกับเครื่องเล่นนี้จะช่วย

• ป้องกันการบาดเจ็บ: การฝึกซ้อมกับเครื่องเล่นหลังแขนช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อแขน ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บในกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังของแขน และยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงของข้อต่อและกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องด้วย
• ปรับระดับความยากได้: บางเครื่องเล่นหลังแขนสามารถปรับระดับความยากได้ตามความสามารถของผู้ใช้งาน ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้สามารถปรับปรุงระดับความแข็งแรงและสมรรถภาพของกล้ามเนื้อแขนได้อย่างต่อเนื่อง
• ความสะดวกสบาย: เครื่องเล่นหลังแขนมักมีที่นั่งและพนักพิงที่ออกแบบมาให้สะดวกสบายในการใช้งาน ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้สามารถฝึกซ้อมได้โดยไม่มีการเจ็บปวดหรือความไม่สะดวกในการทำกิจกรรมอีกด้วย
• รูปร่าง: การฝึกซ้อมกับเครื่องเล่นหลังแขนช่วยในการเติมเต็มกล้ามเนื้อแขน ทำให้รูปร่างของแขนดูแข็งแรงและมีสัดส่วนอย่างสมส่วน

ข้อเสีย

เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ: การใช้งานเครื่องเล่นหลังแขนอาจเสี่ยงต่อการบาดเจ็บในกรณีที่ใช้ไม่ถูกวิธีหรือใช้น้ำหนักที่มากเกินไป

• จำกัดความหลากหลายของการฝึกซ้อม: เครื่องเล่นหลังแขนมักจำกัดความหลากหลายของการฝึกซ้อมเมื่อเปรียบเทียบกับการใช้งานอุปกรณ์อื่นๆ ซึ่งอาจทำให้ไม่สามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อทั้งกล้ามเนื้อของแขนและข้อต่อในลำดับที่เหมาะสมได้อย่างเต็มที่
• ไม่สามารถฝึกได้ทุกพื้นผิวของกล้ามเนื้อ: เครื่องเล่นหลังแขนอาจไม่สามารถเป็นประโยชน์กับกล้ามเนื้อทั้งหมดในส่วนของแขน ซึ่งอาจทำให้มีความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อได้
• จำเป็นต้องมีอุปกรณ์เสริม: บางชนิดของเครื่องเล่นหลังแขนอาจต้องใช้อุปกรณ์เสริมเช่น อุปกรณ์ควบคุมน้ำหนักเพิ่มเติม ซึ่งอาจทำให้การใช้งานมีความซับซ้อนขึ้นและเพิ่มค่าใช้จ่ายในการจัดซื้ออุปกรณ์และอุปกรณ์เสริมเพิ่มเติม

ประโยชน์

เสริมกล้ามเนื้อ: เครื่องเล่นหลังแขนช่วยในการเสริมกล้ามเนื้อแขนด้านหลัง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อในบริเวณกล้ามเนื้อบ่าของแขน ซึ่งช่วยให้กล้ามเนื้อดูสวยงามและมีพัฒนาการที่ดีขึ้น

• เพิ่มพลังและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ: การใช้งานเครื่องเล่นหลังแขนช่วยเพิ่มพลังและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขน ทำให้กล้ามเนื้อมีความแข็งแรงและพร้อมทำงานในกิจกรรมทางกายภาพต่างๆ
• ปรับปรุงการทรงตัว: การฝึกกับเครื่องเล่นหลังแขนช่วยปรับปรุงการทรงตัวของร่างกาย โดยเฉพาะการทรงตัวของหลัง ทำให้มีท่าทางที่เรียบร้อยและมั่นคง
• ป้องกันบาดเจ็บ: การเสริมสร้างกล้ามเนื้อแขนด้านหลังจะช่วยป้องกันการบาดเจ็บในช่วงเวลาที่ต้องใช้แขนในกิจกรรมต่างๆ โดยเฉพาะกิจกรรมที่ต้องการความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ
• เพิ่มประสิทธิภาพในกิจกรรมทางกายภาพ: การฝึกกับเครื่องเล่นหลังแขนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในกิจกรรมทางกายภาพอื่นๆ ที่ใช้แขนเป็นหลัก เช่น การวิ่ง การเล่นกีฬา หรือกิจกรรมที่ต้องใช้แขนในการทำงาน

การติดตั้งถ้าซื้อกับเรา CCTFITNESS

การติดตั้งนั้นเราจะมีช่างที่มีความรู้ติดตั้งให้ทั้งชุดเลย จัดส่งฟรีถ้าท่านอยู่ในเขตกรุงเทพแต่ถ้าท่านอยู่ต่างจังหวัดเราจะคิดในราคาตามระยะทาง