เครื่องยืดกล้ามเนื้อ

เครื่องยืดกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับการยืดกล้ามเนื้อก่อนการเล่นเวท เพราะจะทำให้กล้ามเนื้อเรายืดหยุ่นและแข็งแรง ถ้าเราไม่ยืดกล้ามเนื้อก่อนการเล่นฟิตเนส หรือกีฬาอื่นๆ อาจจะทำให้เกิดการบาดเจ็บระหว่างการเล่นได้